– 41 – ŽIVÁ PŘÍRODA Smrk ztepilý (Picea abies) by na našem území v přirozených podmínkách zaujímal asi 11 % plochy lesů, avšak vzhledem k tomu, že se již od 18. století uměle vysazuje hlavně kvůli vyšší ziskovosti, tvoří podíl smrků v lesních porostech asi 50 %. Smrkové monokultury však mnohem snáze podléhají nepříznivým vlivům, ať jsou to výkyvy počasí, houbové infekce či živočišní škůdci, než lesy smíšené, kde je zastoupen větší počet druhů dřevin. Přesto i v současnosti tvoří smrky největší podíl při výsadbách, i když většinou již ne v čistých monokulturách. Smrk ztepilý je jedním z přibližně 40 druhů smrků a je nejhojnějším druhem v Evropě. Dosahuje výšky až 50 m, jehlice má 10–25 mm dlouhé, 1,0–1,5 mm široké, čtyřhranné, zašpičatělé, tmavě zelené, lesklé, na všech stranách mají po jednom nezřetelném bělavém proužku. Smrkové šišky jsou převislé, dřevnaté, nezralé vřetenovité, zralé válcovité, 10–16 cm dlouhé, 3–4,5 cm široké. Dozrávají na podzim prvního roku a opadávají celé. Pokud na zemi najdeme jen jejich vřetena, není to tím, že by „zmutovaly“ na šišky jedlové, ale je to práce lesních hlodavců, především veverek a myšic, které si pod krycími šupinami hledají výživná olejnatá semínka. Mladé smrkové výhonky byly odedávna používány v lidové medicíně a jejich obliba přetrvala i do dnešních dnů. Obsahují vysoké množství vitaminu C posilujícího imunitní systém, dále silice, které uvolňují ucpané nosní dutiny, napomáhají odhlenění, usnadňují vykašlávání a povzbuzují prokrvení. Obvykle se z nich připravuje sirup, nebo se nakládají do medu. Koupel ze smrkového jehličí (asi 1 kg jehličí povaříme s 5 l vody) pomáhá k uvolnění svalového napětí, při bolestech zad a při potížích s klouby. Koupeme se 20 minut, po koupeli se zabalíme do županu a zůstáváme v teple, v ideálním případě jdeme rovnou do postele. V aromaterapii slouží silice (Piceae etheroleum) k inhalacím při léčbě nachlazení, rýmě, zánětu průdušek, který je doprovázený kašlem, při teplotách z nachlazení, při zánětech sliznic dutiny ústní a hltanu, při bolestech nervového původu anebo revmatismu.
RkJQdWJsaXNoZXIy NDA4Mjc=